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こんにちは、東京から明石に移住して100回以上ランチを食べ歩いている酒本です。
明石駅のまわりは、魚の棚商店街の海鮮や明石焼きはもちろん、イタリアン・カレー・カフェまでグルメの選択肢がとにかく豊富。だからこそ「結局どこに入ればいいの?」と駅前で立ち尽くしてしまうんですよね。私も移住したての頃はそうでした。
この記事では、明石のランチを食べ歩いてきた私が「友達に自信を持っておすすめできる!」と思った明石駅周辺のお店約30軒を、ジャンル別に厳選して紹介します。
定食・ラーメン・イタリアン・カフェ・明石焼き・お寿司と幅広く載せているので、目次から気になるジャンルへ飛んでください。
こんな方におすすめ
- 明石駅近辺に在住や仕事をしていてランチによく行く方
- 明石駅周辺でランチを探している方
定食
まぐろ屋の食堂海路 2号店「ま」
人気でなかなか入れませんが、めちゃくちゃ美味しくてボリュームも満点。

海鮮丼も最高ですが、個人的にはメンチカツ定食が大好きです。

ベビーカーも頑張ったら入口は入れました。
常に混み合っているので予約時にベビーカーがあることは伝えたほうが良さそう。
明石 居酒屋 鶏あえずよってて舎
焼き鳥屋さんのランチ。チキン南蛮が最高です。

満蔵
串かつ屋さんのランチ。ここも揚げたてでとても美味しいです。

富士吉食堂本店
続いてボリューム満点の富士吉食堂。
提供スピードもとても早い。

明石の魚処 さかづき
明石の美味しいが海鮮料理が食べれるさかづき。
広く席数も多いので安心です。

甘味工房来倭多
野菜も多くて栄養バランスも最高!


ベビーカーと一緒に入ったことあります。
らくてん
明石でぎょうざを食べたいならここ。

カレー・ラーメン
RAMEN TOMO
明石で一番美味しいラーメン屋さんの1つ。
並んでることもありますが、回転率も高いです。

段差はありますが、手前のテーブル席でベビーカーと入ったことがあります。
子連れにも理解のある素敵な夫妻がお店をやっています。
蛸らぁめん研究所
akashiTigerの中にあるラーメン屋さんです。


明石タイガーはベビーカー連れにピッタリでオススメです。
子供が泣いても高架下なので気を遣うこともありません。
野菜とスパイスのカレー屋 ナチュール
スパイスが効いた辛めのカレーです。

みなとまちの焼鳥 カモメ
明石タイガーにできた焼き鳥屋さんのチキンバターカレー。

明石のイタリアン
明石のイタリアンは選択肢が多いので、シーン別の選び方も含めて専用記事に詳しくまとめました。
▶ 【2026年版】明石のイタリアンおすすめ5選|市民が実際に通う店だけを紹介
チーロ
夜も昼も同じメニューが食べられるので、いっぱい食べたい日にオススメです。


ベビーカーと入れますが、店内混み合ってるので予約時に伝えたほうがよいかと思います。
ベビーチェアもあります。
ジェンナリーノ
大蔵海岸近くまで行ける方はぜひジェンナリーノを。
テイクアウトもありますよ。


オステリア・ピッツェリア アルベロ
美味しいピザ、パスタを食べたいなぁと思ったらここ。 ピザもパスタもどちらも美味しいので、複数人で分け合って食べることをお勧めします。


手前に段差はありますが、ベビーカーで入ったことあります。
シップシェイプ
オーシャンビューで優雅な雰囲気のお店です。細めのパスタでどの味も美味しい。
ゆっくりとランチしたい時におすすめです。

二階にあります。
魚の棚パスタバール
とにかくパスタが食べたい! 数多くソースがあるので、何度も通って色々な味を食べたくなります。

中華・タイ・インド
China Labo Ryo
大蔵海岸近くまできてましたら、オススメです。

詳しくは以前yahooで記事を書いたのでご参考に。
店内は広いのでベビーカー連れも大丈夫です。何度もベビーカーで行ったことがあります。
ライタイ 桜町店
ボリューム満点のタイ料理を食べたい方はこちら。
写真がなかったのでとりあえず地図のみ共有します。
さんま黒焦げ食堂
明石タイガーにある中華料理やさん。
真っ黒の酢豚。


カフェ
TTT
明石公園にあるカフェです。
晴れた日はここ一択です。


こちらの店舗もYahooの記事を書いたことがあります。
ベビーカー連れにぴったりな場所です。
隣におむつ替え台もあります。
m+t kitchen adapt
前菜も多く、野菜もたっぷり食べられます。
最近メニューが新しくなりました。

人気なので予約することをおすすめします。
二階にあります。
マザームーンカフェ ピオレ明石店
三ノ宮の有名カフェが明石にも。
駅チカなのでオススメです。
ベビーカー連れ多数です。
オムツ替え台もピオレにあるのでとても便利です。
タコあしCAFE
変わった明石焼きが食べられるカフェです。
定食やデザートもあります。
店長の人柄が素敵です。


ベビーカーで入ったことあります。
ハンバーガー
L.a Burger Luanaqua Burger Studio
高架下にあるハンバーガー。
ボリューム満点で美味しいです。

ベビーカーで入ったことあります。
Buns Meat Buns
明石公園の西側にあるハンバーガーやさん。
少し距離があるので自転車や車の方がいいかもしれません。


二階にあります。
NYCB
高架下にできた明石タイガーに入っているハンバーガーやさんです。


明石焼き
松竹
駅チカの明石焼きといえばこちら。
写真が見つからなかったので、マップのみ。
たこ磯(別館)
明石焼きはたこ磯が好きなのですが、ランチでたっぷり食べたい場合は別館がおすすめです。
タコ飯もついてるセットメニューがあります。
写真なかったので地図のみ。
ベビーカーで入ったことあります。
明石でお寿司ランチ
【2026年7月更新】明石で回らないお寿司屋さんを10店以上巡って一番好きだったお店を実食レポートとして独立記事にまとめました。月・火はランチ営業もあるので、じっくりお寿司を楽しみたい方はこちらもどうぞ。

杉玉
飲み屋チェーンなのに、ネタは美味しくて満足感あります。ついつい追加のお寿司を食べたくなります。

ベビーカーで入ったことあります。
以上です。素敵な明石ランチをお過ごしください。





ランチのあとのお土産選びは、こちらの記事が参考になります。
▶ 明石市民が選ぶ明石の名物お土産10選
おまけ:明石の味は「ふるさと納税」でお取り寄せもできます
最後に、この記事で明石のごはんが気になった遠方の方へ。明石市はふるさと納税の返礼品が充実していて、明石だこや焼あなご、明石のりを実質2,000円の自己負担で自宅にお取り寄せできます。
現地で食べる味には敵いませんが、明石を知る入り口としてはかなりおすすめです。そしていつか、ぜひ明石駅まで食べに来てください。
明石の街が気に入った方へ
ランチ巡りで明石が好きになったら…実は「住む街」としても最高です。我が家は東京から移住してきて6年目になります。「明石に住むってどうなの?」と少しでも気になった方はぜひ。






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