こんにちは、東京から明石に移住してサウナ大好きになった酒本です。
サウナーな皆さんは「明石はサウナ環境どうなんだ?」そう思ったことはないでしょうか。
今回の記事では私が実際にルーチンでお世話になっているサウナ施設をご紹介します!
こんな方におすすめ
- 明石に住んでいてサウナに興味がある
- サウナーで明石に引越しを検討している
- 心も体も整いたい
龍の湯
まずはみんな大好き龍の湯。場所は朝霧駅から徒歩10分。
大蔵海岸にあるただのスーパー銭湯。そう最初は思っていました。
サウナーになってからはここは本当に天国です。
平日ご飯食べたあと、サウナに行ける幸せ。
— 酒本 健太郎明石移住サイボウズ (@kentaro_sakamo) April 26, 2023
ロウリュウイベントの後も外気浴の椅子が空いてるってすごい環境やな藍#ええとこ明石#明石移住#龍の湯 pic.twitter.com/88ioOSXtMd
そもそも東京や大阪と違ってサウナー人口が少ないので、整い椅子に毎回座れて最高。
しかも露天風呂の天然温泉からは明石海峡が見えるという好立地。
漫画ゾーンも無料で入れるのも最高です。
改善点を挙げるとしたらご飯は普通。
太平のゆ
続いてはこちら太平のゆ。場所は明石ではなく垂水駅から徒歩10分ちょっと。
明石からサイクリングついでに行くか、車で行くことが多いです。
明石でキャンプの後の垂水の太平のゆでサウナ最高。
— 酒本 健太郎明石移住サイボウズ (@kentaro_sakamo) May 29, 2022
水風呂15℃やからキンキンに決まる〜#ええとこ明石#明石サ活https://t.co/lHzC3HPAUS pic.twitter.com/i4V4gZGMmx
ここは本当に最高です。
龍の湯をすべてバージョンアップさせた感じです。
ロウリュウイベントも多く、水風呂は15度としっかり冷たいです。
そして整い椅子はインフィニティチェアを装備!
しかも取り合いにはなっておらず、2回に1回は座れる人の少なさ!
BBQ後の太平の湯最高でした
— 酒本 健太郎明石移住サイボウズ (@kentaro_sakamo) May 4, 2023
サウナでかなり整いました。
SPA専 太平のゆ
078-708-1126https://t.co/9JOuqLx5lg pic.twitter.com/vRxaBzDIWF
ご飯も美味しいです。
私は会議がない日のプチワーケーション施設としてもたまに活用しています。
フリーランスの方とかめっちゃよいと思います。
今日は年始で会議がなかったので、スーパー銭湯の太平の湯でワーケーション。
— 酒本 健太郎明石移住サイボウズ (@kentaro_sakamo) January 6, 2023
業後にすぐサウナで整えて最高でした pic.twitter.com/6eq0p44xrP
神戸サウナ&スパ
さぁ続いてはこちら、神戸サウナ&スパ。
明石駅から三ノ宮駅まで電車で15分。三ノ宮駅から歩いて5分です。
ここはもうサウナーの方はご存知かと。
サウナイキタイでも6,000イキタイの票があるほど人気です。
水風呂はなんと脅威の11.7度
フィンランドサウナではセルフロウリュウができたりとかなり楽しめるかと思います。
グッズも色々売っているので、サウナ外でも楽しめます。
是非一度言ってみてください。
番外編:林崎海水浴場
番外編として、ガチサウナ勢のみなさん向けに。
ガチ勢の方はマイテントサウナを持っている方、検討している方がいるかも知れません。
そんな方は林崎海水浴場がおすすめです。
明石で人生初のテントサウナ!
— 酒本 健太郎明石移住サイボウズ (@kentaro_sakamo) March 5, 2022
海に飛び込んで気持ちよかった#ええとこ明石 pic.twitter.com/loxQk7qxUQ
以前テントサウナを持っている友達とやりましたが、めちゃくちゃよかったです。
寒い季節に冷たい海に飛び込んでプカプカ浮いて整うのは格別でした。
サウナの入り方
最後に、サウナに興味はあるが良さがよくわかっていないのに、なぜかここまで読んでしまった方向けに。
私も全然知らなかったのですが、サウナの正しい入り方を実践すると、驚くほど体と脳が整います!
ここまで違うのかとびっくりするほどです。
下記動画がわかりやすくておすすめなのでぜひ参考にして、入ってみてください!
ではでは、素敵な明石サウナライフになることを祈っています!
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